Journée mondiale de la course à pied : Apple vous met au défi

La course à pied est un sport qui gagne en popularité depuis quelques années, et notamment le trail, ou la course en montagne. Pour fêter la pratique, chaque année, et ce, depuis 2009, au début du mois de juin, on célèbre le Global Running Day. En 2025, cette fête tombe aujourd’hui mercredi 4 juin.

Et comme l’an dernier, pour marquer le coup, Apple vous propose un défi santé à réaliser Apple Watch au poignet, avec quelques petites récompenses à la clé.

Quelques chiffres sur la course à pied en France

Selon l’Observatoire du running et une étude datant d’avril dernier, en 2024, 12,4 millions de Français ont enfilé des baskets pour courir. C’est presque le double du chiffre de 2007 : 7,4 millions de pratiquants cette année-là.

Parmi les raisons qui poussent les Français à courir, il y a en tête le fait d’entretenir son corps, devant la volonté d’évacuer le stress ou encore d’améliorer ses performances. D’ailleurs, de plus en plus de Français participent à des courses officielles chaque année. Il n’est ainsi plus si rare de trouver dans son entourage un marathonien ou une marathonienne désormais.

Défi de la journée mondiale de la course à pied

Pour remporter le challenge, il suffit de réaliser aujourd’hui une activité de course à pied sur une distance de 5 km. Peu importe votre rythme et l’endroit (salle de fitness et tapis de course, rue de votre ville, parcours montagnard, etc.), seule la distance effectuée compte : 5 km.

Une fois cette activité enregistrée, vous avez normalement droit aux récompenses suivantes :

• 3 autocollants exclusifs à utiliser dans vos apps de messagerie et de visio préférées (iMessage et FaceTime par exemple)

Stickers Running Day 2025 © Apple

• 1 badge exclusif à retrouver dans la section “Trophées” de l’app Forme votre iPhone

Badge Running Day 2025 © Apple

L’an dernier, le défi était le même, ce qui est un peu dommage. Apple pourrait varier les objectifs d’une année à l’autre. Quoi qu’il en soit, si vous êtes dans une quête aux trophées, vous savez ce qu’il vous reste à faire aujourd’hui, avant 23 h 59. Bon courage !

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Par : Keleops AG

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