Applications
Sway, une app de relaxation qui utilise les capteurs de l’iPhone, par les créateurs de Monument Valley
l’année 2014 par Apple et
disponible ici sur l’App Store, se sont associés à un institut danois sur
la santé mentale, PauseAble, pour lancer une nouvelle app assez unique en son
genre, Sway.
Celle-ci se veut un mélange entre l’app de relaxation et le
jeu, et propose aux utilisateurs de se relaxer et méditer en
effectuant un mouvement régulier et calme pendant plusieurs
minutes tous les jours.
Cette app est basée sur une nouvelle approche à la méditation appelée
"méditation interactive" qui est censée être plus efficace dans les endroits
agités et bruyants.
Sway utilise les capteurs de l’iPhone et invite l’utilisateur à bouger
l’iPhone d’un mouvement doux et régulier, ni trop rapidement, ni trop
lentement. Il peut aussi juste bouger son corps pour simuler le mouvement.
Il faut effectuer ce mouvement tout en écoutant la bande-son relaxante
proposée par l’app et qui aide à méditer. L’institut danois qui est derrière
cette app recommande environ 20 minutes d’utilisation par jour
pour en maximiser les effets bénéfiques.
L’utilisateur propose six niveaux, chacun proposant un
paysage unique et une bande-son différente. Pour débloquer le deuxième niveau,
il faut utiliser l’app pendant 20 minutes, et ainsi de suite pour les autres
niveaux.
L’app est disponible sur iPhone, et n’intègre aucun
achat in-app.
Sway est disponible ici sur l’App Store au prix de 2,99
€
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