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Tutoriel iOS : comment utiliser l’appli Santé pour le comptage des pas, distances et étages, sans accessoire ni appli tierce (Màj 2018)

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Mise à jour 2018 : article mis à jour pour iOS 12

sante-1.jpgDans notre longue série d’articles pratiques iOS, on s’est déjà intéressé à l’application santé de l’iPhone. Il s’agissait alors de créer la fiche d’urgence, accessible sur le téléphone sans avoir à le déverrouiller.

Aujourd’hui, alors qu’il existe une multitude d’accessoires connectés pour la santé, plus ou moins sophistiqués d’ailleurs, il faut se rappeler que l’app Santé peut tout à fait faire l’affaire pour un suivi basique de son activité. Il faut cependant disposer d’un iPhone 5s ou plus récent, étant donné que le suivi d’activité est sous-tendu par le capteur de mouvement CoreMotion.

Voici donc où consulter le suivi de son activité mesurée par l’iPhone et comment le paramétrer :

Tout d’abord, il faut vérifier si l’iPhone profite bien du capteur de mouvement intégré, et que le relevé des données de ce dernier est permis :

  • se rendre dans Réglages > Confidentialité > Mouvements et forme

  • activer l’interrupteur correspondant à « Suivi forme », s’il n’est pas déjà activé
  • vérifier que l’interrupteur correspondant à « Santé » est lui aussi activé


Ainsi, vous êtes certain que l’iPhone profite bel et bien de son capteur de mouvement. Pour consulter les données relevées cependant, voici la marche à suivre :

  • se rendre dans l’onglet « Sources » de l’app Santé
  • puis sur « iPhone de x », dans le paragraphe Appareils
  • ensuite, choisir l’une des activités entre « Distance », « Étages montés », « Nombre de pas », « Heures debout » ou « Minutes d’exercice » pour afficher le détail correspondant

À noter que ces données se retrouvent agrégées en page principale de l’app Santé, soit l’onglet « Aujourd’hui », dans les intitulés correspondants : Nombre de pas, Heures de bout, etc.

Cette page-là permet également de profiter de graphiques qui rendent surement mieux compte de ses efforts.

Voilà pour le suivi de l’activité basé sur les capteurs de mouvements et d’altitude de l’iPhone. À noter que seuls les iPhone 5s et plus récent sont capables de rendre compte de telles données.

Cela peut en tout cas être pratique si l’on ne dispose ni d’un bracelet de suivi d’activité connecté ni d’une Apple Watch. Reste que si l’on veut un suivi plus poussé, la montre d’Apple est l’une des meilleures alliées en la matière. Le modèle Series 4 sorti à l’automne 2018 est notamment particulièrement bien équipé et disponible à la vente ici. Voir également notre déballage de l’Apple Watch Series 4 en photos et en vidéo.

Vous servez-vous de l’iPhone pour suivre votre activité journalière ?

 

Tout ce qu’il faut savoir sur iOS 12 est regroupé dans notre guide ici. Et les dernières infos iOS 12 sont à retrouver là, dont :

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Par : iLGMedia
4.4
NOTE
27 Commentaires

27 Commentaires

  1. Sebast

    6 octobre 2014 à 19 h 39 min

    Dans mon Iphone, dans source, il indique mon Iphone dans le nombre de pas,
    mais rien dans le nombre d’étages. Dans celui de ma femme, il n’indique aucune
    source nulle part.
    Savez-vous comment on configure au moins l’iphone dans les sources du comptage
    des pas, de la distance ou des étages ?

  2. Justine (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    11 octobre 2014 à 16 h 02 min

    Moi ça ne marche pas DU TOUT !!! J’ai un iPod dernière génération comment
    dois je faire ?

  3. barthez8

    26 septembre 2014 à 17 h 24 min

    Hello,
    moi j’ai bien les pas qui se comptent sur iphone 6 mais 0 au niveau étage et
    dénivelé et encore moins quand je fait du vélo je ne trouve pas le graphique
    correspondant alors qu’ils ventaient les merites à la keynote que l’iphone
    reconnaissait si c’était vélo ou marche.
    J’ai désactivté la localisation peut-être que cela vient de cela ?

  4. Lars (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 17 h 32 min

    Pour les iphone 5 faut quoi comme accesoires?

  5. Jp (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 17 h 34 min

    Ah si oups enfin trouvé! ^^

  6. Jp (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 17 h 33 min

    J’ai un 5s je suis en 8.0.2 et pas d’appli santé c’est normale?

  7. Clara (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 17 h 39 min

    Personnellement avec la mise a jour 8.0.2 j’ai perdu mes données de pas de
    la semaine derniere…

  8. RKOI

    26 septembre 2014 à 18 h 37 min

    Il est tellement has-been l’iPhone 5S. Limite j’aurais honte de le sortir
    dans la rue à votre place…

  9. Dukenord (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 17 h 52 min

    Une belle appli mais il suffit de bouger à la main le phone et il compte le
    nombre de pas.
    Hate qu’il fonctionne en vélo vue mon trajet au taf

  10. Jp (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 17 h 57 min

    Comme vous avez pu le lire je viens de découvrir l’appli santé qui était
    cachée dans un de mes dossiers et je la trouve géniale! Le nombre
    d’informations que l’on peut collecter et voir clairement est impressionnant!
    En tant que sportif ma page d’accueil me fournit les kcal consommés et brûlés,
    les protéines et graisses le nombre de pas en marchant et courant, la distance
    et le sommeil! Je ne féliciterai pas Apple pour iOS 8, mais bravo pour cette
    appli! Les graphiques sont précis et clair, on peut les inventoriés dans
    l’ordre que l’on souhaite. Pour info aujourd’hui 32 355 pas!
    " Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. " ^^

  11. Algaris (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 18 h 49 min

    Nickel chez moi seul bémol il me semblais que c était censé communiqué avec
    l app motionx 24/7 alors que ce n est pas le cas :/

  12. Buzz23 (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 18 h 12 min

    Chez moi, aucune apps listes dans l onglet source

    Comment les appli communiquent elles avec sante?

  13. dukenord

    26 septembre 2014 à 19 h 57 min

    @collo64 et si, quand je le bouge à la main il compte

  14. Jp (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 20 h 06 min

    Et @Dukenord: moi il ne me compte aucun pas en bougeant la main.

  15. Cuoresportivo (posté avec l'application iFon.fr HD)

    26 septembre 2014 à 19 h 24 min

    Après restauration en 8.0.2 je perdu mon historique et ma fiche santé,
    pourquoi les paramètres n’ont pas été sauvegardés ?
    Ensuite je trouve que la lecture des graphiques n’est pas très claire.
    Pourquoi certains segments sont en pointillés ?
    Quel chiffre faut-il lire par exemple pour le nombre de pas par jour ou par
    semaine? Celui en gras ou celui juste en dessous de aujourd’hui ?
    Ça serait aussi intéressant de pouvoir cliquer sur le graphique pour lire les
    valeurs
    Il serait intéressant de faire un petit tuto car Apple n’explique pas
    clairement comment s’en servir

  16. Gringop@ko (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 19 h 54 min

    savez vous si l’app santé gère nativement la reconnaissance de mouvement? Je
    fais 10km de vélo par jour et cela n’est pas affiché… Cependant j’ai mon
    nombre de pas et la distance marchée, ainsi que le nombre d’étages.
    Également, la mise a jour 8.0.2 m’a effacé l’historique du nombre de
    pas…
    Merci pour vos suggestions !

  17. Jp (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 20 h 08 min

    Olala les corrections de l’iPhone des fois! *sportivo *le chiffre en dessous
    d’aujourdhui* le chiffre tout en dessous*

  18. julienktl (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 21 h 37 min

    En téléchargeant l’application Podometre++ on peut avoir en widget le nombre
    de pas.

  19. Jp (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 20 h 04 min

    @cuoresportivi: c’est pas très compliqué: le chiffre en dessus de
    aujourd’hui c’est le plus élevé que t’es fais dans la semaine en une journée ou
    en une heure si t’es en vue par jour. Le chiffre dans dessous à l’inverse le
    plus faible. Et tout en dessus en grand le nombre de pas d’aujourd’hui, et en
    dessous la moyenne de pas par jour. En ce qui concerne les pointillés là je
    suis pas sur, mais par rapport à mon propre graph je pense qu’ils correspondent
    à une accalmie/baisse des pas. Puisque après même plus faible, la ligne est de
    nouveau continué. J’espère t’avoir éclairé ^^

  20. dukenord

    26 septembre 2014 à 20 h 36 min

    je ne sais pas pourquoi j’ai cela. peut-être une sensibilité des
    capteurs…

  21. Cyril (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    26 septembre 2014 à 23 h 14 min

    Je souhaitais savoir s’il était possible de desactiver l’enregistrement des
    données comme le nombre de pas et si oui comment faire ?

  22. Rémi

    27 septembre 2014 à 9 h 36 min

    Pourquoi cette app est capable de compter le nombre de pas mais ne donne pas
    le nombre de calorie associer ?

  23. Søren

    27 septembre 2014 à 13 h 32 min

    Désactiver l’enregistrement des données (mémoire cache d’une semaine) est
    impossible (même iPhone éteint***) car celles-ci sont capturées en permanence
    par les coprocesseurs de mouvements M7 et M8.

    Cette capture et l’enregistrement sont codés en hard directement dans ces
    puces spécialisées. Cela ne consomme quasiment rien (un pouième de pouième) et
    les infos ne sortent pas de ces puces à moins que vous n’autorisiez une app à y
    avoir accès.
     
     
    ***
    https://www.iphon.fr/post/iphone-5s-

  24. Loulou51 (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    27 septembre 2014 à 13 h 40 min

    Ah ok, merci pour ces précisions 😉

  25. Søren

    27 septembre 2014 à 18 h 41 min

    De rien les amis ! 🙂

  26. Jp8469 (posté avec l'app i-nfo.fr V2)

    27 septembre 2014 à 19 h 17 min

    pourquoi le 5 n’est il pas compatible avec l’application santé alors que les
    applications tierce le sont

  27. Arvi

    27 septembre 2014 à 22 h 02 min

    Vous avez remarqué le beug visuel sur la version française d’Assistive Touch
    : « centre de/nnotification » « centre de/ncontrole » cela dépasse de partout,
    ce n’est pas digne de la qualité apple…

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